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Les séances durent 1 H ou 1 H 15 (pour les cours du soir).

Il est possible de venir rejoindre nos cours tout au long de l'année en fonction des places restant disponibles .

Prévoyez une tenue souple et confortable pour les exercices (justaucorps, collant ou survêtement léger).

Si vous possédez un tapis de sol, prévoyez de l'apporter . Evitez de manger juste avant une séance .

Un cours d'essai est offert à l'occasion de la prise de contact.


 
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